孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
白若林森：第317章 大结局 发表于 2022-01-03 00:02:132.物理护理
你都三千级了，外面最高才一百级：第125章 回来了 发表于 2021-12-28 00:08:08市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
染爱成婚，顾少轻点宠：第409章 番外结局 发表于 2019-07-09 08:39:233.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
重生之庙堂：大结局 绯红官途梦沧桑（新书上传，求支持） 发表于 2018-10-17 10:20:184.睡觉前3~4小时不要运动
大明武库：傲娇小草莓 发表于 2021-11-07 11:57:34